식습관부터 생활 습관까지 놓칠 수 없는 프로 다이어터 이다도시의 다양한 다이어트 노하우가 공개된다! 아침부터 외출 준비로 분주한 이다도시 직접 만든 샌드위치를 들고 누군가를 만나러 바삐 달려가는데..